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出现了椎间盘突出硬囊膜受压的症状,首先避免腰部的剧烈活动、劳累,适当的休息,给予腰围外固定,缓解因为椎间盘突出导致硬膜囊受压的症状的加重。如果疼痛的症状不是特别严重,注意改变不良的工作、生活的方式,进行进一步的观察病情的发展。如果椎间盘突出硬膜囊受压,出现了腰部的疼痛,或者肢体的麻木、无力、感觉减退等一系列的临床症状,需要及时去正规医院就诊,完善腰椎的核磁共振检查,明确椎间盘突出对硬膜囊压迫的严重程度。如果患者严重的影响到正常的工作和学习,给生活带来许多不便,如果具备手术指征可能需要进行手术,摘除突出的椎间盘,进而缓解对硬膜囊的受压,从而达到缓解临床症状的治疗效果。