发布网友 发布时间:2024-12-21 08:26
共3个回答
热心网友 时间:3分钟前
不是恶心了嘛。。。那就开始把。
这个戒烟是一个长期的过程啊,
先就是要少抽,其次就是忍耐,如果忍不住可以买包女士烟抽抽,
第一次坚持一天,第二次两天,如此类推,再就是尽量不要想,手上没东西拿了,嘴里没东西叼了,买点糖果带身上……
要完全戒掉比较困难,毕竟以后你长大了,社会上各种应酬也不得不抽烟啊!客户,老板,新朋友,还有岳丈大人递过来的烟,要拒绝,难!!
最后说说我如何戒掉的吧:我的爷爷是个老烟了,一天一包,结果他后来得了肺癌,切掉了右肺的四分之三。于是他就戒烟了,但是。。。。后来他又患了食道癌,同样是抽烟引起的。食道癌,什么东西都吃不下,瘦得啊,那个手脚就像是骨头包了一层皮一样,真得是不敢看,最后我爷爷不幸去世了,于是我再也不抽烟了。
热心网友 时间:8分钟前
去青少年教育所自首呗
热心网友 时间:8分钟前
不再抽了呗 这不都恶心了吗 买包假烟