饮食疗法常见方法
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饮食疗法在预防疾病、延年益寿及疾病治疗方面具有重要作用，其理念源于中国的药膳科学。
药膳学在中医理论指导下，通过食物养生治病，形成了一门完整的科学理论体系。然而，其发展仍需后人在现代科学技术的引导下，进一步完善与发扬光大，以造福人类。
适量饮食是关键。过量饮食可能不利于正常人的健康，更可能影响病人的康复。许多疾病会影响食欲，导致纳差等症状，人们常以为可口饭菜能增进食欲，实际上这可能加重胃肠道负担，反而不利于疾病康复。
禁食疗法也是一种有效的治疗方法。例如，在急性胃肠炎等疾病中，不进食有助于病情恢复。对于轻度疾病，禁食疗法往往能产生良好的效果。在外科手术后，禁食可以防止麻醉后误吸，减轻胃肠道压力。
气功禁食法结合了中国气功中的一种禁食方法，即在气功的同时，不吃食物而需喝水或少量水果，持续时间从1到7天不等。此法对肥胖者及正常人有治疗和预防保健作用。
顺应四季变化，适时施用食疗。春季护阳保肝，夏季益气清心，长夏利湿健脾，秋季滋阴润肺，冬季温散补肾，不同季节的饮食调养能够促进身体健康。
扩展资料
饮食疗法又称食疗或食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。饮食疗法属于灵魂医学（soul medicine）范畴，老百姓讲“民以食为天”，读《本草纲目》亦领悟出“医食同源”的真谛。饮食疗法，不仅供给人体生理所必需的营养素，而且还能够调整机体内信使平衡，纠正人体内信使的病理状态。
