养生的主要内涵?
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时间：54分钟前
养生概念自古有广义和狭义之分。广义上，它涵盖了系统养生，旨在通过发挥生命万物之生机，促进人与自然和谐发展。根据不同的分类方法，系统养生可以分为生本、人本和神本养生三大基本类型，或者个体、家庭、组织、社会和自然养生五大基本类型。我们通常以生本、人本和神本养生为代表，来讨论系统养生的有关问题。
狭义上，养生主要指的是中医养生或保健养生，强调保养生命，提升个人和群体的健康水平，促进健康发展的养生技艺。它涵盖了中医、保健和其他健康养生等类型。养生一词最早出现在《孙子兵法》中，指有利于蓄养生力的地理环境、位置或自然条件。
在历史上，许多著作中都有养生之论，如《国语》和《黄帝四经》，但鲜有人知。现在流行的“养生”概念，被近现代人狭义地理解为保养生命，始于元明之际，兴于20世纪50年代以后。这种养生观概括成一句话就是：养生即健康，健康即养生。
我们倡导的是一种以敬养生命为核心的系统养生概念，它关注自然、人类和精神等系统要素，而非单纯的人的健康问题。从狭义养生的角度看，养生可以美容，因养生而健康，因健康而美丽。从广义养生的角度看，不仅健康可以促进美丽，良好的自然生态环境、人文社会氛围，以及健康的生活方式，同样都可以促进美丽，达到更高层次的美容境界。
养生美容一词可能并非在从广义养生概念基础上产生的，而更可能是中医养生与美容两词结合的结果，即它可能是中医养生美容一词的缩略。
