女人红糖如何吃才补啊?

发布网友 发布时间:2022-04-21 16:05

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热心网友 时间:2022-07-13 04:27

1、每个月“好朋友”来的时候当然要喝啦
我妈妈传授的方法是:用沸水把红糖冲开,配着一个煮熟的鸡蛋吃。我每次喝完以后肚子和全身都暖暖的,所以至今为止“好朋友”的时候都没有疼过,而且据老人说这样能变得娃娃脸阿~~~~
2、喝粥的时候放红糖
当然也不是什么粥都行,一般薏米,绿豆,红豆,八宝,紫米粥等等都可以,像大米小米玉米粥这类的还是不放的好。(不过小米粥是养胃的,肠胃不好的人很合适哦)
3、孕妇喝
生完孩子和小产的人要喝,方法同1种所讲的一样。但是因为本人没有这方面的经验,所以不知道功效和感受。

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