减脂期间可以喝蜂蜜吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:26
共3个回答
热心网友
时间：2024-01-17 23:40
每天食用蜂蜜不宜超过200克，睡前不要喝蜂蜜水。蜂蜜所含热量很低，而且其中的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，所以减脂期间可以适量吃蜂蜜。
热心网友
时间：2024-01-17 23:40
可以，每天清晨一杯蜂蜜水清肠
热心网友
时间：2024-01-17 23:40
每天食用蜂蜜不宜超过200克，睡前不要喝蜂蜜水。蜂蜜所含热量很低，而且其中的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，所以减脂期间可以适量吃蜂蜜。
热心网友
时间：2024-01-17 23:41
可以，每天清晨一杯蜂蜜水清肠
热心网友
时间：2024-01-17 23:41
不要过量就好，每天25克左右即可以了，润肠通便，有利于减肥
热心网友
时间：2024-01-17 23:41
不要过量就好，每天25克左右即可以了，润肠通便，有利于减肥
