醋泡黑豆每天吃多少合适
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:26
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热心网友
时间：2023-09-20 04:49
吃法：可早晚都吃，也可以只在晚上吃（晚上吃的话最好6-8点这个时间段），饭前或者饭后1小时吃每次10-20粒黑豆，再喝10ML左右泡豆的原香醋。
醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5 分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。然后加入窑洞柿子醋，浸泡两个小时左右，柿子醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
功效：醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛，高血压、高胆固醇也很有功效。
醋泡黑豆做好当天就可以食用，放入冰箱可保存半年。如果不喜欢醋的酸味，可以加入适当的蜂蜜。
热心网友
时间：2023-09-20 04:49
陈醋泡黑豆可以吃，吃了也不会有什么事的，这是偏方，但是要泡一个星期才可以吃的，一次嚼服30粒治高血压的，关于黑豆的偏方还有很多。~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”!~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您!!
