发布网友 发布时间:2022-04-22 04:23
共1个回答
热心网友 时间:2023-11-03 16:06
前言
瑶柱含丰富蛋白质,味道鲜美可口,用来做菜做粥都很好。最近刚拔了智齿,只能吃些流食,营养丰富,鲜美的瑶柱粥就很合适啦。
材料
主料:瑶柱20g、大米150g;
辅料:盐适量
瑶柱粥
1
瑶柱浸泡洗净
2
珍珠米适量
3
洗净米后,放进紫砂锅
4
放入瑶柱,慢火熬煮3个小时左右
5
放入适量盐,如果太稠也可适当加水
6
完成,出锅
小贴士
制作很简单,砂锅慢火炖煮,粥会更加绵滑。也可用压力锅,电饭锅制作。