莲藕我们吃的是它的什么部分

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好二三四

藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。营养成分每百克水分77、9克、蛋白质1、0克、脂肪0.1克、碳水化合物19、8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。

好二三四

藕的食用部分是藕的营养器官,莲藕是植物的茎,莲藕是非常受欢迎的一种蔬菜,被称为水八仙之一。它主要是分布在我国的南方地区,特别是在湖南,不仅产量高,质量也是最好的。新鲜的莲藕吃起来有淡淡的香甜味,食用方法也很多,既可以凉拌生吃,也可以和其他食材一起炒着吃。

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1、我们经常食用的藕其实是莲的地下茎。

2、藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕原产于印度,后来引入中国,目前在我国的山东,河南,河北均有种植,其中山东省茌平县的温陈事处的于家河洼村种植规模较大是当地农业部门重点科研项目,种植技术已相当成熟,并已合作社方式带动周边农民致富奔小康,为当地农业经济做出了突出贡献。

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1、我们经常食用的藕其实是莲的地下茎、根。

2、藕的原产地在印度属于山龙眼目睡莲科植物,在我们国家各地都有广泛种植,藕是莲的地下茎,外形是一节一节的比较肥大,藕的内部有管状小孔。因此,我们经常食用的藕其实是莲的地下茎部位。

热心网友

您好!莲藕我们吃的是它的根茎部分,请知悉!

藕是药用价值相当高的植物,它的叶、花、果实皆是宝,都可入药。藕的连接部分称为藕节,吃起来口感较差,但藕节有侧重止血的功效。中医认为藕节性平、味甘涩,药用可以缩短出血时间,有止血散淤之效。

莲藕性寒,生吃能清热润肺生津。生吃可以凉拌或榨汁,也可与鲜梨、甘蔗等搭配一同榨汁,特别适用于口渴、焦躁等症状,对于缓解痤疮也很有效果。需要注意的是,生吃需要把藕洗净去皮,最好再用开水冲洗两三遍后切成薄片食用,当然也可以根据个人喜好放点蜂蜜或者酱油、香油拌着吃,但脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。 

莲藕煮熟,其性质由寒变温,具有健脾开胃,止泻固精的功效。经常用脑的人多吃熟藕,可以起到益血补髓,安神健脑的作用;女性常吃熟藕能够达到养血补血、调节面色的效果。 藕可以做成鲜藕炖排骨、藕酿,也可以把藕剁碎做成藕肉丸子、莲藕粥等。

热心网友

我们经常食用的藕其实是莲的地下茎部位。

又叫菡萏、芙蕖。

它的地下茎是藕,果实是莲子,生长在湖泊塘池,清明后抽茎长叶,六七月开花,花有红、白、粉红三色。

花心有黄须,蕊长一寸多。须内就是莲实。花褪后,莲芒成莲子。

原产于中国的莲科植物,又称莲藕。

在先秦时期,中国就已广泛栽培,《诗经》中关于“荷”的诗篇有:《郑风·山有扶苏》“山有扶苏,隰有荷华。不见子都,乃见狂且。” 《陈风·泽陂》“彼泽之陂,有蒲与荷。有美一人,伤如之何?”

当前莲藕在中国诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。山东省、河北省、河南省一带较多栽培九孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它。

莲的各部分名称不同,均可供药用,莲的柄名荷梗,叶名荷叶及荷叶蒂。

荷花蕊名莲须,果壳名莲蓬;果实为莲肉或莲子,其中的胚芽名莲心,莲的地根茎名藕。

保健功效:

藕是莲的什么部位 藕是莲的根还是茎



1、降糖降脂益肠道。

藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。

鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。

2、抗衰防癌补维C。

藕的含糖量不算很高,但含有较高的维生素C,对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。

藕还富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。

3、止痛减压护心脏。

藕中富含B群维生素(特别是维生素B6)。补充B族维生素有益减少烦躁,缓解头痛和减轻压力,进而改善心情,降低心脏病危险。

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莲藕

4、补血益神助消化。

鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。

在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。

藕中的多种微量元素有益红细胞的产生,保持肌肉和神经正常工作。

另外,这些营养素还有助分泌消化酶,改善消化。

5、稳定心率降血压。藕中钠钾比为1:5,钠少钾多有益调节血压和心率,有益心脏及全身健康。

6、补充维K防出血。

藕中含有丰富的维生素K,具有止血作用。

鲜藕榨汁喝下,有助防止出血。

7、祛痰镇咳防哮喘。

鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。

热心网友

我们平常所见到的还未初加工的莲藕都是由藕茎和藕节构成,藕节就是连接藕茎的那一小段带有黑须的部分。一般情况下,我们都会削去藕节,留下较大的藕茎去做食物,因此我们平常做菜吃的藕是吃它的藕茎部分。

热心网友

人们一般食用的是莲藕的根茎。莲藕原产于印度,在很早以前就已经传入我国,它是一种属于木兰亚纲、山龙眼目、莲科、藕种的植物,生性喜温不耐阴,种植时不能缺水或遭受大风天气的危害。

热心网友

要问莲藕我们吃的是它的什么部分,据悉人们一般食用的是莲藕的根茎。莲藕原产于印度,在很早以前就已经传入我国,它是一种属于木兰亚纲、山龙眼目、莲科、藕种的植物,生性喜温不耐阴,种植时不能缺水或遭受大风天气的危害。

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