皮蛋到底能和醋一起吃吗

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好二三四

皮蛋是经过特殊的加工后制成的，皮蛋黝黑光亮，上面还有白色的花纹，闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来，是人民群众喜欢的美食之一，那么皮蛋不能和什么一起吃呢？

松花蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。

但是皮蛋含铅元素，所以一般不建议多吃，而且还与一些食物相克。皮蛋不能和醋一起吃，轻者会造成消化不良，严重时会导致中毒；不能和黄鳝一起吃，会造成腹泻，严重时会引起食物中毒；不能和红糖一起吃，轻者会导致胃部疾病，严重时会造成食物中毒；不能和甲鱼一起吃，否则会造成食物中毒，引起呕吐等疾病。

随着制作技术的进步，皮蛋制作工艺已经逐步演变为烧碱、硫酸铜和浸泡工艺，但永恒不变的是对皮蛋含铅的担忧。虽然中国人平均算下来吃的皮蛋很少，但由于它有明显的口味偏好，喜欢吃的人吃得并不少，因此健康风险还是值得关注的。

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皮蛋到底能和醋一起吃吗？

当然可以一起吃，而且吃皮蛋的时候加些醋，可以中和皮蛋中的碱性成分，尽量减少有毒物质在人体的吸收。

松花蛋的营养成分

1、松花蛋带有比较多的矿物，可是它所带有的人体脂肪和总发热量却稍有降低，那样就要松花蛋不但能刺激性消化系统，提高胃口，还能推动营养成分的消化，中和胃酸，清爽，降血压。算作一道很非常好的菜肴。

2、松花蛋还具备润肺止咳的作用，针对滋阴活血也是有非常好作用的，能凉肠、治腹泻、降血压。此外，松花蛋也有维护血管的功效。另外也有提高记忆力，对人的大脑也是有一定的协助功效。

3、松花蛋生鸡蛋或是鸭蛋做的，因而生鸡蛋具备的营养成分，松花蛋一般也是有。

皮蛋瘦肉粥

材料：

大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵，食用油200克（实耗10克），香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。

做法：

（1）皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。

（2）大米洗净拌入少量油。

（3）生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。

（4）猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

（5）将油条切小段，放入热油锅中，以小火炸约30秒至酥脆后，捞起沥油。

（6）将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约30分钟。

（7）放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后，再继续煮几分钟即熄火，食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

热心网友

能一起吃。皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪，但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分，如果在吃皮蛋时应加点醋，使它的碱性中和，以免伤害胃肠。

热心网友

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吃皮蛋的时候可以加醋哦亲。

1、皮蛋敲碎剥开，用线切成四瓣。

2、酱汁准备：碗中依次倒入生抽、醋、糖、胡椒粉、蒜末、朝天椒、小葱，搅拌均匀即可。

3、碟子中摆入皮蛋，淋下酱汁，撒下香菜和芝麻即可。

松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经；有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效；

若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身；用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

热心网友

皮蛋和醋可以一起吃，皮蛋拌豆腐这道凉菜，醋是它的味道之灵魂。