心里老是害怕担心，怕有些事要发生，怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 03:31

共3个回答

热心网友时间：2023-05-09 10:00

这说明你害怕一些事情，

并且没办法去应对，

所以总担心。

建议你平时可以增加自己的能力，

让自己变得有能力解决问题，

这样就不会对事情恐惧却没办法了。

热心网友时间：2023-05-09 10:01

这就是人的心理了，俗话说，怕什么来什么，你越害怕，越想逃避，它就越会发生，所以有时候大胆一些，心大一些，不要想太多反而更有可能会有惊喜哦。

热心网友时间：2023-05-09 10:01

一，是不是真有什么问题、隐患？如果有，还是要勇于面对，认真应对，防患未然。
二，如果做好该做好的准备，那便也不要过度焦虑了。
平时适当户外活动运动，多与亲友们交流谈心，包括聊聊你的担忧——听听大家的意见看法。