吃饭时可以和苹果一起吃吗?
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发布时间：2022-04-22 04:07
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热心网友
时间：2023-09-03 00:52
最好是饭前半小时，或饭后一小时，因为最新科学说法是，饭后马上吃水果，水果不易消化，会浮在上面并发酵，对消化不利。
苹果是很好的水果，是肠胃的调节剂。可以常吃，但最好是空腹吃。
有种说法，早上吃水果是金，下午吃是银，晚上吃是铜，所以上午吃水果最好。
