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夏天汤水宜清淡
1.清补凉瘦肉汤
功效:此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水
2.绿豆银耳汤
功效:消暑解毒的同时更有益气补血的功效
3.人参竹荪汤
功效:除了有清凉退火的作用,还可以益气生津
4.参麦骨汤
功效:主要功效是清热润肺,同时消暑止渴
5.清补凉汤
功效:具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺
6.老黄瓜瘦肉汤
功效:
此汤适合暑热天饮用,能清热、解暑、止渴、利尿。
7.霸王花猪肉汤
功效:
此汤清凉
肺去痰火,清热气。
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告诉你3道夏季“天然解暑汤”,消暑除湿,改善睡眠!一起看看吧