西红柿和莴苣能一起吃吗
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发布时间：2022-04-22 06:02
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时间：2023-11-23 19:56
西红柿和莴笋可以一起吃。
西红柿和莴笋含有的维生素以及其他营养物质都是非常多的。
西红柿和莴笋所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。
另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
而西红柿中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。
番茄汁可使高血压下降，平滑肌兴奋。
番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
