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鸡蛋饼这样做,简单好吃又营养丰富,孩子超级爱吃

2024-12-28 来源:六九路网

标题:鸡蛋饼这样做,简单好吃又营养丰富,孩子超级爱吃。

在这个快节奏的时代,我们总是在寻找那些既简单又能带来满足感的美食。今天,我要分享一个简单又美味的食谱——鸡蛋饼,它不仅制作过程简便,而且营养价值高,尤其受到孩子们的喜爱。

首先,准备材料:新鲜的鸡蛋、面粉、盐、葱花和适量的水。这些基本的材料构成了鸡蛋饼的基础,而它们的搭配则决定了最终的味道。

制作步骤如下:

1.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

2.将面粉筛入鸡蛋液中,轻轻搅拌,避免产生面筋。

3.在锅中倒入少量油,加热至微微冒烟。

4.将调好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子轻轻摊平,形成薄薄的一层。

5.待鸡蛋饼底部凝固后,撒上葱花,再盖上锅盖焖一会儿。

6.当鸡蛋饼边缘开始翘起时,打开锅盖,翻面继续煎至另一面也呈金黄色。

7.出锅前可以滴上一些芝麻油或酱油增加风味。

这样的鸡蛋饼不仅颜色金黄诱人,口感外酥内软,而且富含优质蛋白质和多种维生素,是早餐或是下午茶的好选择。更重要的是,它的制作过程简单快捷,即使是厨房新手也能轻松上手。

通过这个鸡蛋饼的制作教程,我希望能够激发大家对烹饪的兴趣,让简单的食材也能变成美味佳肴。让我们一起动手,为家人准备一顿营养均衡、色香味俱全的家常菜吧!

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